5 Elementos Esenciales Para guardar silencio
5 Elementos Esenciales Para guardar silencio
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El cliente expresa en tono de queja: “Los precios son altísimos. O los bajan o no los contratamos”.
De ese modo podemos variar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer ingenuidad nuestros proyectos y nuestros sueños.
No asertivo: “No entiendo por qué te molestas tanto por eso. Es una chorrada… Tienes la piel demasiado fina”.
Un ejercicio práctico es escribir en un diario las situaciones donde se siente que no se ha rematado comunicar adecuadamente, analizando qué se podría suceder hecho diferente.
Cultivarse a proponer “no” de forma respetuosa es crucial para nutrir límites saludables y proteger tu tiempo y energía. Cuando dices “si” a algún te estás diciendo no a ti (ten en cuenta lo que implica ese coste de oportunidad).
Debido a que la asertividad se podio en el respeto mutuo, es un estilo de comunicación efectivo para relacionarte con la Clan que te rodea. Si eres asertivo/a, muestras respeto por ti mismo/a, porque eres capaz de defender tus propios intereses y de expresar tus sentimientos y pensamientos.
El Equipo Editorial de lifeder.com está formado por especialistas de las distintas disciplinas que se tratan y por revisores encargados de fijar la exactitud y verdad de la información publicada. Última estampación el 5 de enero de 2023.
Esto no quiere afirmar que estés de acuerdo con lo que la otra persona dice, sino aprender qué es lo que la otra persona dice.
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La importancia de la comunicación asertiva radica en su capacidad para fomentar relaciones más sanas y efectivas, tanto en el ámbito personal como here profesional. Permite a las personas expresar sus deposición y opiniones de forma respetuosa y confiada, evitando malentendidos y conflictos innecesarios.
Entrega información valiosa pero tiende a desviarse del tema principal con ejemplos que en ocasiones no tienen relación o no son de relevancia para el leedor. Me gustaron las citas que agrega, es una forma interesante de introducir temas que se desarrollarán posteriormente.
Esto implica expresar tus preocupaciones de guisa clara y específica sin atacar a la otra persona ni perder de pinta el objetivo de resolver el problema.
Calma emocional nos propone examinar y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la batalla.
Yo soy de mucho sufrir el dolor al margen y la verdad que este volumen nos enseña muchas cosas que no las quiero detallar por ahora .